Hoe voorkom ik dat mijn haar beschadigd?

Veel mensen merken op een gegeven moment dat hun haar droger wordt, sneller breekt of zijn glans een verliest. Dat gebeurt meestal niet van de ene op de andere dag. Het zijn vaak kleine dingen die je in het dagelijks leven doet, zonder erbij stil te staan. Gelukkig kun je met een paar bewuste keuzes al veel schade voorkomen waardoor je haar sterk en gezond blijft.

Wanneer een haarpunt splijt, gebeurt dat meestal doordat de buitenste haar laag de beschadigd raakt. Die beschermt normaal gesproken de binnenste kern van het haar. Als die buiten laag slijt door hitte, borstelen, weerinvloeden of wrijving, kan de vezel openbreken. Het haar scheurt dan als het ware verder omhoog. Vaak begint dit als een klein scheurtje, maar dat kan langzaam enkele centimeters omhoog lopen. Hoe verder zo’n gespleten punt doorscheurt, hoe meer de haarstructuur verzwakt. Hierdoor voelt het haar ruwer, lijkt het dunner in de punten en breekt het sneller af. Dit is ook waarom veel mensen het idee hebben dat hun haar niet groeit.

Door regelmatig de punten te laten knippen haal je alleen het beschadigde stukje weg. Dat voorkomt dat de scheur verder inscheurt en helpt je juist om je lengte te behouden. Knippen gaat dus niet alleen om het uiterlijk van gezonde punten maar het is een beschermende behandeling voor de hele haarlengte. Hoe eerder je beginnende schade weghaalt, hoe sterker en voller je haar blijft en hoe minder kans je hebt op toekomstig breken.

Daarnaast heeft je haar hydratatie nodig. Droog haar is kwetsbaar en breekt sneller af, dus een goede shampoo en een voedende conditioner zijn dus echt een must have. Wekelijks een masker in je haar doet ook veel voor de algehele conditie van je haar. Zo blijft het haar soepel en beter bestand tegen invloeden van buitenaf.

Warmte is vaak een grote boosdoener. Föhns, stijltangen en krultangen zijn natuurlijk handig, maar kunnen op den duur veel schade veroorzaken. Door de temperatuur wat lager te zetten en altijd een hittebescherming te gebruiken, voorkom je een hoop problemen.

Wanneer je warmte gebruikt, verdampt het vocht in je haar. Dat vocht heb je juist nodig om je haar soepel en sterk te houden. Als het te veel uitdroogt, wordt het stug, gaat het pluizen en breekt het sneller.

Daarnaast reageren de schubben van je haar op hitte. Door de warmte gaan ze openstaan. Terwijl ze juist horen te sluiten om je haar te beschermen. Als die schubben open blijven, is je haar kwetsbaarder voor alles: de wind, borstelen, zon, stylingsproducten, noem maar op. Het glanst minder en voelt ruw aan.

Ook de manier waarop je je haar behandelt bij het douchen maakt een groot verschil. Nat haar is namelijk extra kwetsbaar, dus hard borstelen of stevig afdrogen kan er voor zorgen dat je de haren beschadigd. Een zachte handdoek en een kwalitatieve borstel helpen al enorm om dit te verminderen. Een techniek die wij adviseren is dan ook om van onder naar boven te borstelen, zo voorkom je dat je onnodig aan het haar trekt met de borstel.

Ten slotte kan zelfs ’s nachts je haar beschadigen, zonder dat je het merkt. Een katoenen kussensloop zorgt namelijk voor veel wrijving, waardoor de haarpunten sneller kunnen splijten. Een satijnen kussensloop is een simpele oplossing die een stuk zachter is voor jouw haar en ook nog eens lekker aanvoelt tijdens het slapen.